Hvor ofte bør du dra til tannlegen?

Det korte svaret: en gang i året for de fleste

Er du en voksen med god tannhelse, sunne vaner og få hull opp gjennom årene, holder det som regel med én undersøkelse i året. Da fanger tannlegen opp små ting før de rekker å bli store, og du får en profesjonell rens som fjerner belegg og tannstein du ikke når selv.

Men «en gang i året» er en gjennomsnittsregel, ikke en fasit. Noen trenger å komme oftere, andre klarer seg med sjeldnere. Det som avgjør, er din egen risiko.

Hva avgjør hvor ofte du bør komme?

Tannlegen ser på flere ting når intervallet ditt settes. Jo flere av disse som gjelder deg, desto oftere er det lurt å komme:

Har du hatt mye hull tidligere, er sjansen større for at nye oppstår, og hyppigere kontroll lønner seg. Tannkjøttsykdom, altså betennelse som har begynt å bryte ned festet rundt tennene, krever tettere oppfølging for å holdes i sjakk. Røyking og snus øker risikoen for både tannkjøttsykdom og at problemer oppdages sent. Munntørrhet, ofte som bivirkning av medisiner, gir mindre spytt til å beskytte tennene og dermed flere hull. Og enkelte kroniske tilstander, som diabetes, påvirker tannkjøttet og bør følges tettere.

Kjenner du deg igjen i flere av disse, er hver sjette måned ofte et bedre intervall enn en gang i året. Tannlegen din anbefaler det som passer deg.

Særlige grupper

Barn og unge følger ofte den offentlige tannhelsetjenesten og innkalles jevnlig gjennom oppveksten. Intervallet tilpasses hvordan tennene utvikler seg.

Gravide bør være ekstra oppmerksomme. Hormonelle endringer gjør tannkjøttet mer utsatt for betennelse, og en kontroll i løpet av svangerskapet er en god idé.

Eldre kan trenge tettere oppfølging, både fordi tannkjøttet endrer seg med alderen, og fordi medisiner som gir munntørrhet er vanligere.

Hvorfor vente ikke lønner seg

Det er lett å utsette tannlegen når ingenting gjør vondt. Problemet er at de fleste tannproblemer er stille i starten. Et hull i tidlig fase, begynnende tannkjøttbetennelse eller en liten sprekk merker du sjelden selv, og når det først begynner å verke, har det ofte rukket å bli en større og dyrere jobb.

En jevnlig undersøkelse snur denne logikken. Et lite hull som oppdages tidlig, fikses med en enkel fylling. Det samme hullet oppdaget to år for sent, kan bety rotfylling og krone. Kontrollen er, kort sagt, den rimeligste tannbehandlingen du kan gå til.